Siła i odporność psychiczna
Siła i odporność psychiczna krok po kroku to seria artykułów w których piszę o narzędziach, które pomogły mi lepiej radzić sobie z codziennym napięciem i wyjść z depresji. Nie jestem psychologiem, tym bardziej psychiatrą i nie mam uprawnień do udzielania porad pacjentom. Chciałabym, żeby moje doświadczenia były dla Ciebie inspiracją i źródłem wewnętrznego wzmocnienia.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, zajrzyj do wpisu SOS pomoc w kryzysie.
-
Szczęśliwy jak Duńczyk? Skąd bierze się szczęście w narodzie.
Szczęśliwy jak Duńczyk, to kontrowersyjna ale zdecydowanie warta uwagi pozycja. Odkąd ONZ prowadzi World Happiness Report, czyli ranking szczęścia społecznego, Duńczycy nieprzerwanie plasują się w jego czołówce, a zwykle na pierwszym miejscu. Co składa się na sukces tego niewielkiego narodu?
-
Pomoc w kryzysie SOS
Pomoc w kryzysie to pierwsze po co możesz sięgnąć. Nie musisz już dłużej radzić sobie sama. Kryzys przychodzi nieproszony. Nie zasłużyłaś na niego i nie zapraszałaś go. Wdziera się w życie próbując zawładnąć każdym obszarem Twojego życia.
